Mamá de niños

Las madres de toda la vida han vivido inmersas en una cultura de sacrificio, donde todo lo que hacían era por el bien de sus hijos y la familia, olvidándose de las personas más importantes: ellas mismas. La realidad es que para que tus hijos y tu familia esté bien atendida, tus hijos NO deben […]

Artículo original: Mamá, no es egoísta que seas tu prioridad - Etapa Infantil.

La paciencia en los niños¿Podemos disminuír las veces que nos interrumpen? Todo empieza por enseñarles a los niños a esperar su turno.  Luego de los 2 años, los niños dejan su etapa egocéntrica, es entonces cuando podemos enseñarles a respetar a los demás.  Los niños deben saber que no son el centro del mundo y para ello no hay mejor forma […]

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Nutrientes en las frutas para niños¿Se tienen igual de nutrientes en las frutas consumidas al natural versus las tomadas en jugos o cocidas? Una duda común es si el jugo de frutas luego de unas horas mantiene o no sus nutrientes. Lo ideal es darle el jugo recién preparado o la fruta recién picada porque ahí si tenemos los nutrientes al 100%, pero,  si por nuestros […]

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Limites para nuestros niñosMi hijo me reclamaba cuando no le compraba lo que quería. Decía que yo ‘era mala’ y que el ‘era el ÚNICO que no tenía eso’.  Menos mal mis padres me enseñaron a valorar las cosas.  Claro no aprendí a la primera, recuerdo que me quejaba con ellos pero hoy les agradezco y me he […]

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Cantidades necesarias de Sal y Azúcar en los niñosLos padres debemos acostumbrar a nuestros hijos a comer bajo en sal  y azúcar La sal es muchas veces invisible en los alimentos; así tenemos las gaseosas, los jugos envasados, y embutidos.  El alto contenido de sal en los alimentos de  los niños  hace que los riñones (todavía muy chiquitos), trabajen más y que a futuro pueda ocasionar […]

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