Las golosinas y los niñosUn punto importante a considerar en la alimentación en niños es el consumo de golosinas. Debemos limitar el consumo de golosinas dado su alto contenido calórico.  Las gaseosas, galletas, chocolates y caramelos tienen una gran cantidad de azúcares, estos pueden contener de 3 a 10 cucharaditas de azúcar por porción. Las galletas rellenas pueden incluso […]

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